.

har haft en jatte mysig pask med vanner och bekanta och solsken och tyvarr alldeles for god mat och godis...nu blir det dubbelt sa hart pa gymmet..har verkligen totalt sabbat min diet och traning dessa dar..men sa vart det!
jag har jobbat massor men fick in 2 dagar ledigt mitt i veckan ...efter 4 veckor utan ledigt va jag  fan varde det!
jag hjaplt till pa oppningsfesten pa grabbarna grus ..det va ratt kul att sta i baren efter sa manga ar och skrapade ihop jatte bra dricks till grabbarna under timmarna jag stog..
innan jag jobbde va vi pa 30ars fest och innan det pasklunch pa virres restaurang ...riktig svensk mat och ungarna hade hur kul so hellst och lekte o sprang runnt hela dan...

nu sitter jag pa jobbet och vantar pa min ovningskorning ...det sporegnar ute och nastan ingen trafik sa det blir sakert ova pa parkering och sannt...snart dax for examen wieee ..nar jag kommer till svea ska jag ha det klarrrt

stort grattis till jennifer for sin lilla sota plutt han e sa fin!
ska bli kul o fa komma hem o se honom pa riktigt snart...puss pa er

pa tosdag har jag fprberett en gryym fodelsedags present till v alla killars drom och han kommer aldrig glomma den dagen eller fredagen de kan ni va sakra pa...ska lagga upp foton sa ni far se...
jag har hyrt 5 stjarningt hotell och tack vare mitt jobb fick jag det nastan gratis...me spa frukost lunch o middag inkluderat...pa torsdag kvallen ska han fa kora en formula 1 bil..


skulle borja min diet idag men igen som jag har varit sa himla duktig me men hittade ett marsipan agg imorse som rakade slinka in ...maste se till att aka o  handla ikvall och bara handla ordentlig mat...
Har markt att det ar vekligen a och o att handla bra om man ska lyckas me dieten som jag gjort..
idag ar det boxning som galler... ska tanka pa en speciell persons ansikte nar jag slar haha de brukar ga extra bra da...hihih


mat vag blir de en brunt brod bageutte me tonifisk sallad o tomat till lunch
middag kalkon omelette
protein shake med farska jordgubbar till mellanmal